甜品培训-闷热夏季里有哪些食物美味又消暑

炎炎夏日酷暑难耐，人类在路上走着走着就蒸发了，能喝上一杯冷饮、吃上一个冰棒不啻是神仙下凡。更主要的是能够防止中暑。学一学下面几个简易制作在家中也可以自己尝试一下哦。

甜品培训-清爽水果茶

1. 制作清爽水果茶很简单，材料有樱桃、蓝莓、柠檬、油桃、薄荷叶以及沏好的红茶水。
   

   2.油桃切成薄片和碎粒
   
   3.大一些的玻璃杯里放入冰块
   
   4.所有水果统统放入玻璃杯
   
   5.倒入红茶水冷藏效果更好
   
   6.各种水果生津止渴，冰块降温解暑。
   

   
   甜品培训-椰子水果冰棒
   
   1.准备好冰棒模具
   
   2.椰子水
   
   3.准备好各种水果，根据喜好可以用很多种水果。
   
   4.以西瓜为例，做成以后如左下图。
   
   5.切好各种水果以后，先把1|3椰子水倒在模具里。等加入水果以后会胀满。
   
   6.插入冰棒筷子冷冻即可